textTwo

Пожалуйста, соблюдайте чистоту в студии и не оставляйте мусор.



textTwo

Убирайте самостоятельно использованный вами инвентарь на место.



textTwo

Выключайте рингтон во время занятия и, если вам срочно необходимо воспользоваться телефоном, выйдите в коридор.



textTwo

Пользуйтесь чистой одеждой для тренировок и не оставляйте ранее использованную одежду до следующей тренировки в студии.



textTwo

Старайтесь не использовать парфюмерию с слишком ярким запахом.



textTwo

Помните, что если вы приходите на тренировку с симптомами вируса, вы рискуете заразить окружающих.



textTwo

Обязательно предупредите тренера, к которому вы пришли на тренировку, о своих хронических заболеваниях и придерживайтесь его рекомендаций.



textTwo

Во время занятий не стремитесь углубляться в положениях игнорируя боль и неприятные ощущения.



textTwo

Будьте предельно внимательны к ощущению сопротивления в теле.



textTwo

Самостоятельно регулируйте нагрузку в соответствии со своими возможностями.