Записи с меткой ‘аюрведа’

Курс подготовки тренеров хатха-йоги 2014-2015

С 6 декабря 2014 г. в студии «ХАТАЙОГА»
начинается

Курс подготовки тренеров хатха йоги

Курс рассчитан не только на тех, кто давно практикует и хочет поделиться своими знаниями с другими, но и на тех, кто желает расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, а также в истории и философии йоги.

В рамках занятий изучаются основные направления и школы хатха-йоги, медицинские аспекты йоги, травмобезопасность, принципы грамотного преподавания и построения индивидуальной практики.

На курс принимаются люди, практикующие хатха-йогу не менее 2 лет. Желающие могут участвовать в обучении без права сдачи экзаменов и получения сертификата.

 

 

В процессе обучения будущие инструкторы освоят:

  • технику выполнения асан базового уровня (для начинающих);
  • технику выполнения асан основного уровня сложности (для продолжающих);
  • способы правки в асанах и грамотный аджастмент (помощь в асанах);
  • принципы составления тренировочных последовательностей;
  • принципы индивидуализации практики;
  • ознакомятся с основами анатомии и физиологии;
  • принципы последовательного обучения дыхательным техникам;
  • основы истории и философии йоги;
  • ознакомятся с основными классическими текстами по йоге: Бхагават Гита, Йога сутры, Хатха йога Прадипика, Гхеранда Самхита и др.

 

Для всех желающих есть возможность посетить отдельные занятия по интересующим темам в формате семинаров. Регистрация обязательна.

 

Читать далее…

Сентябрь 21st, 2014 Comments off

Курс подготовки тренеров хатха-йоги

Начало курса 26 октября 2013 года

Йога-студия «Дом Солнца»

ведущий преподаватель Валентина Малиновская

hatayoga.com.ua - Valentina Malinovskaya

 

Программа курса


1 день
Практика: тестовое занятие
Теория: Общая клиническая анатомия.

2 день
Практика: Разминка
Теория: традиционные и современные школы йоги.
Исследование возникновения самых известных стилей йоги.

3 день, 4 день 
ОДА. Проблемы Опорно-двигательного аппарата.

5 день
Практика: асаны стоя.
Теория: Цели и задачи Аштанга Йоги. Йога сутры Патанджали. Бхагавад гита

6 день
Практика:. раскрытие тазобедренных.
Теория : ХЙП Сватмарамы, Гхеранда самхита

7 день
Практика: прана-вьяямы, пранаяма.
Теория: Анатомия и физиология дыхания. Шаткармы.

8 день
ЖКТ питание

9 день
Практика: Скрутки. Аштанга Виньяса.
Теория: Базовые принципы Аюрведы.

10 день
Практика: прогибы. : Дхирендра Брахмачари.
Теория: репродуктивная система

11 день
Практика:Перевернутые. Шивананда йога
Теория: нейрогуморальная регуляция . Мотивация. Формирование высшей психической деятельности.

12 день
Практика: Йога 23.
Теория: Принципы построения практики

13 день
Практика: тичинг
Техники концентрации и глубокой релаксации.

14 день
Практика: тичинг.
Техники концентрации и глубокой релаксации.

 

Регистрация по телефонам:

+380 (57) 757-69-55
+380 (63) 355-0-553

 

Стоимость:

Полный курс – 5000 грн.
Учебный день (8 часов) – 500 грн.
Половина учебного дня – 250 грн.

 

Преподаватели:

Валентина Малиновская

Преподаватель йоги, йогатерапевт.
Обучалась и сертифицировалась в московском Аштанга Йога Центре по стандартам International Yoga Federation (2008-2009).
Сертификат инструктора йоги московского Аштанга Йога Центра, диплом международной Йога Федерации, сертификат преподавателя Аштанга Виньяса Йоги (Девид Свенсон).
Успешно прошла обучение и сертификацию в «Институте традиционных систем оздоровления» (Москва, 2010-2011). Квалификация «Специалист по йогатерапии».
Организатор и ведущий преподаватель курсов подготовки тренеров хатха-йоги в Харькове (2011-2012).

 

Антон Белостоцкий

Врач ортопед-травматолог
Выпускник ХНМУ. Интернатура по специальности «хирургия». Специализация по ортопедии-травматологии на базе ИППиС им.Ситенко. Аспирант кафедры ортопедии и травматологии ХНМУ.
Имеет международный сертификат AO/ASIF(advanced course). Участник международных учебных семинаров по реабилитации и восстановительному лечению. Участник всеукраинских и международных конференций по проблемам остеосинтеза, лечения внутрисуставных переломов, реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Октябрь 15th, 2013 Comments off

Аюрведа, Аштанга Виньяса и кое-что ещё…

Для тех, кто знает о пользе выходных :)

Семинары на курсе преподавателей Хатха Йоги

 

 

Суббота, 24 ноября

с 9.00 до 13.00

Практика – ознакомительный класс по Аштанга Виньяса Йоге (Майсорская школа)

 

 

с 14.00 до 18.00

Лекция – базовые принципы Аюрведы

 

 

 

Воскресенье, 25 ноября

с 9.00 до 13.00

Практика – освоение прогибов

 

 

с 14.00 до 18.00

Лекция – Желудочно кишечный тракт. Питание

 

 

 

Стоимость одного занятия – 200 грн.

Ведущий преподаватель: Валентина Малиновская.

Адрес:

г. Харьков, ул. Кооперативная, 6/8
йога-студия ‘Дом Солнца

Запись по тел.:
(057) 757-69-55
(063) 355-0-553
(066) 128-71-87

Ноябрь 22nd, 2012 Comments off

Осенний курс тренеров хатха-йоги

Расписание обновлено!

С 3 ноября 2012 г. в Йога-студии «Дом Солнца»
начинается

Курс подготовки тренеров хатха йоги

Курс рассчитан не только на тех, кто давно практикует и хочет поделиться своими знаниями с другими, но и на тех, кто желает расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, а также в истории и философии йоги.

В рамках занятий изучаются основные направления и школы хатха-йоги, медицинские аспекты йоги, травмобезопасность, принципы грамотного преподавания и построения индивидуальной практики.

На курс принимаются люди, практикующие хатха-йогу не менее 2 лет. Желающие могут участвовать в обучении без права сдачи экзаменов и получения сертификата.

Valentina Malinovskaya

Читать далее…

Октябрь 15th, 2012 Comments off

Семинар-интенсив Валентины Малиновской.Крым

10 -15 июня 2012. Крым. Золотое

Семинар-интенсив Валентины Малиновской

Интенсивная и вдохновляющая практика Хатха-йоги на чистом безлюдном побережье Керченского полуострова.

Укрепление внимания, радость чистого восприятия, глубокое обновление жизненных сил, здоровая активность и отдых.

Спонтанная красота и переменчивость июньской погоды наполняет каждый день своим неповторимым вкусом. Дикие пляжи, заповедные холмы, уже теплое море, безмятежность, дружеское общение и вечерние чаепития на берегу.

Прямо к палаточному лагерю можно заказать свежие фрукты и овощи, вкусную домашнюю брынзу и сладости, натуральное гхи на майских первоцветах и мед.

РАСПИСАНИЕ ДНЯ:

  • Утро – Динамические практики, прана-вьяямы.
  • День – Теоретические и лекционные занятия.
  • Вечер – Хатха-йога.

ПРОЖИВАНИЕ:

Палаточный лагерь. Есть возможность снять жилье в поселке неподалеку у хозяев или в пансионатах.

***
Обязательно возьмите с собой
лёгкую светлую одежду, закрывающую всё тело от солнца – рубашку, брюки, парео, шляпу, а также крем от загара. В последние годы активность солнца необычайно высока, и случайно обгореть на обычной прогулке можно за пару часов.

Подробнее об особенностях проживания, питания, а также список вещей для примера читайте в «Памятке на крымский семинар».

 
Для участников семинара подготовлена подробная инструкция
«Как добраться на семинар в Золотом».

 

СТОИМОСТЬ:

800 грн.

РЕГИСТРАЦИЯ:

hatayoga.com.ua@gmail.com

(066) 128 71 87

Внимание!

Второй летний семинар по хатха-йоге пройдет в этом же месте с 29 июля по 9 августа 2012.

Подробности будут оглашены дополнительно.

Март 24th, 2012 Comments off