Я практикую баланс-йогу 4 года, в 2017 году закончила базовый тренерский курс, в 2018 году — курс преподавателей баланс-йоги. Відвідую тематичні семінари з йога-терапії, перинатальної йоги. Регулярно ходжу на групові заняття основного рівня, а також інтенсиви Ігора Ткачова, тренуюся вдома. Мені дуже близький підхід, що його впроваджує Валентина Малиновська, адже сучасному тренеру з йоги необхідні знання анатомії й фізіології, принципів побудови послідовностей, травмобезпеки, а також високий рівень особистої практики.

Тренування проводжу в стилі Баланс-йога.

Share with: