1.1. Базовые принципы

[fwduvp preset_id="skin_minimal_white_by" playlist_id="teachers_1_1 #432248379"]

Это первое, вводное занятие первой ступени курса для преподавателей баланс-йоги.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


75 минут

Содержание

  • Знакомство.
  • Вегетативная нервная система.
  • Симпатика и парасимпатика.
  • Стрессовая реакция.
  • Триада Селье.
  • Парасимпатика и накопительные системы.
  • Влияние упражнений на вегетатику.