1.1. Вегетатика

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


74 минуты

Содержание

  • Автоматическая нервная система.
  • Растратная и накопительная системы.
  • Симпатика и парасимпатика.
  • Хронический стресс.
  • Триада Селье.
  • Влияние асан на вегетативный тонус.
  • Бандхи, барорецепторыи парасимпатический ответ.