1.1. Вегетативная нервная система. Бандхи

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


125

Содержание

  • Симпатика, парасимпатика.
  • Хронический стресс.
  • Бандхи.
  • Работа замков в асанах.
  • Адхо мукха шванасана.