1.2 Бандхи

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


89 минут

Содержание

  • Бандхи и их связь вегетатикой, как способ регуляции давления в полостях организма и защите органов.
  • Бандхи в асанах.