1.4. Бандхи (продолжение)

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


81 минута

Содержание

  • Прогибы стоя.
  • Уджаи и газообмен.
  • Роль углекислоты.
  • Роль практики и внешних воздействий на наш вегетативный статус.