12.4. Принципы построения последовательности

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


73 минуты

Содержание

  • Цели тренировки.
  • Задачи.
  • Уровень группы.
  • Влияние климата и температуры.
  • Музыка на занятии.