3.1. Тезисы по прошедшим дням

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


87 минут

Содержание

  • Тезисы по вегетатике, бандхам, биохимии мышц.
  • Влияние кортизола на чувствительность к нейромедиаторам и связь с психическими расстройствами.
  • Кардио: что это?
  • Чувствительность к углекислоте.
  • Тренировочные режимы.