3.2.Опорно-двигательный аппарат (продолжение)

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


46 минут

Содержание

  • Растяжка.
  • Мышцы.
  • Строение сократительного элемента.
  • Роль фасции.
  • Травма.
  • Крепатура.