3.3. Колено (продолжение). ТБС

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


72 минуты

Содержание

  • Вопросы-ответы.
  • Брадикардия.
  • Стабилизация колена.
  • Травмы колена.
  • Раскрытие тазобедренных суставов.
  • Механика ТБС.
  • Стабилизация.
  • Мышцы пресса.