3.5. Интервальная тренировка

[fwduvp preset_id="skin_minimal_white_by" playlist_id="teachers_3_5 #433889769"]

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


64 минуты

Содержание

Интервальная тренировка с 30 секундными интервалами.