5.1. Асаны стоя

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


169

Содержание

  • Вопросы-ответы.
  • Сколиоз.
  • Паривритта прасарита падоттанасана.
  • Паривритта триконасана.
  • Уттхита триконасана.
  • Уттхита паршваконасана.