5.1. Асаны стоя: теория

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


88 минут

Содержание

  • Вопросы.
  • Трасты.
  • Щитовидка.
  • Позы для сна и сидя.
  • Асаны стоя.
  • Показания и противопоказания.