5.4. Цели и задачи йоги (продолжение)

[fwduvp preset_id="skin_minimal_white_by" playlist_id="teachers_5_4 #433939706"]

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


80 минут

Содержание

  • Яма и Нигма (продолжение).
  • Асана, Пранаяма и тренировка лобных долей.
  • Пратьяхара.
  • Сидхи.
  • Самьяма.