6.1. Перевернутые асаны

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


108 минут

Содержание

  • Тест на диастаз.
  • Вопросы-ответы.
  • На что воздействуют перевернутые асаны.
  • Попытка интерпретировать объяснения из древних текстов.
  • Гемато-энцефалический  барьер.
  • Техника выполнения Халасаны и Сарвангасаны.