6.3. Перевернутые. Вопросы

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


33 минуты

Содержание

  • Перевернутые, показания и противопоказания, компенсация.
  • Уттана Падасана.
  • Хануманасана.
  • Триггеры.