6.4. Шаткармы

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


113

Содержание

  • Техники, очищающие тело и техники, очищающие органы восприятия.
  • Режимы сна, нагрузок и питания.