7.5. Пранаяма (продолжение)

[fwduvp preset_id="skin_minimal_white_by" playlist_id="teachers_7_5 #434770442"]

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


112

Содержание

  • Нади Шодхана.
  • Анулома Вилома Пранаяма.
  • Наули.
  • Брюшные манипуляции.