9.2. Тренировка. Балансиры

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


135

Содержание

  • Разбор Арда Чандрасана.
  • Супта Падангуштхасана.
  • Кундиниасана.
  • Аштавакрасана Галавасана.
  • Бакасана.
  • Пинча Маюрасана.
  • Маюрасана.