Бонус: Разбор асан стоя

Эти материалы доступны только участникам курса. Пожалуйста, , если вы один из них.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


93 минуты

Содержание

  • Упрощение недоступных асан на экзамене.
  • Разминка.
  • Асаны стоя с отстройкой.