Терапия плоскостопия в Баланс-йоге (Харьков, 3.01.2021 г.)

[fwduvp preset_id="skin_minimal_white_by_with_playlist" playlist_id="kharkiv-flatfoot-2021"]

Видеозаписи семинара «Терапия плоскостопия в Баланс-йоге», состоявшегося в Харькове 3 января 2021 года. В связи с необходимостью практической проработки пройденного материала, записи предоставляются только участникам семинара.

На семинаре были подробно разобраны и отработаны:

  • причины плоскостопия,
  • продольное и поперечное плоскостопие,
  • халюс-вальгус,
  • техники мобилизации и стабилизации голеностопного сустава,
  • упражнение для тренировки мышц поддерживающих арки стопы,
  • анализ ходьбы

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


286

Содержание

Часть 1

Биомеханика стопы.
Этиология плоскостопия.
Продольное плоскостопие.
Поперечное плоскостопие.
Халюс-вальгус

Часть 2

Самомобилизация тарана.
Упражнения для стабилизаторов стопы.

Часть 3

Упражнения для плоскостопия.
Мобилизация тарана.
Мобилизация большого пальца.