Семинар «Йога во время беременности и после родов»

-

Это видеозапись семинара, который проходил во Львове 13–14 марта 2021 года.
На семинаре были подробно разобраны:

  • физиология беременности и возможности влияния на протекание
  • беременности при помощи асан и дыхания;
  • возможные проблемы и способы их решения;
  • боли в пояснице;
  • артериальное давление;
  • варикоз, отеки, запоры, анемия, изжога;
  • отдельное внимание уделено самому процессу родов, а также периоду послеродового восстановления организма.
    отдельное внимание уделено самому процессу родов, а также периоду послеродового восстановления организма.

Семинар интересен как для беременных женщин, так и для преподавателей, работающих с беременными.

Share with:


Валентина Малиновская

Автор и разработчица метода Баланс-йога. Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


840

Содержание

1.1. Репродуктивная система и беременность

1.2. Осложнения первой половины беременности (продолжение)

1.3. Мягкая тренировка

2.1. Осложнения второй половины (беременности)