Йога проти депресії та тривожного розладу

video
play-sharp-fill

Вже практично два роки ми всі перебуваємо в стані хронічного стресу, хронічної втоми та невизначеності життя. Наслідки цього — тривожні розлади та депресія.
Чи можливо суттєво покращити цей стан за допомогою йоги?
Практика показує, що можна. І треба.

Якщо ви маєте бажання і готовність змінити свій стан, відкрити нові ресурси, відчути нові сили, запрошую на перший ретріт 2024 року.

Де і коли?

З 20 лютого по 1 березня, острів Тенерифе.

Що?

10 днів тотального перезавантаження в одному з найчарівніших місць на планеті.
Щоденно 2 тренування та лекція.
Індивідуальна терапія.

Умови

Вартість участі: 700 € (ретрит та проживання). Переліт, їжа, розваги на ваш розсуд, оренда авто — додаткові витрати, які оплачуються окремо.

Телефон для запису: +38 066 128 7187 (Viber, WhatsApp, Telegram), Валентина.