Для кого цей сайт?
Для початківців
Якщо ви новачок у йозі, ви знайдете тут докладні уроки, послідовності для профілактики та терапії проблем опорно-рухового апарату та інших систем та тренування початкового рівня підготовки.
Для практикуючих йогів
Якщо ви практикуєте вже деякий час, і хочете вдосконалити свою техніку, ви знайдете на нашому сайті якісні тренування для продовжуючих та детальні алгоритми засвоєння асан, які вам поки не даються.
Для просунутих практиків
Якщо у вас багаторічний досвід, і ви хочете рухатися далі, для вас у нас є тренування просунутого рівня складності та алгоритми засвоєння найскладніших асан. Також вас можуть зацікавити курси та семінари нашої школи.
Для майбутніх викладачів
Якщо ви давно практикуєте і хочете почати ділитися своїми навичками з іншими, або прагнете поглибити свої знання з хатха-йоги, аюрведи, шаткарм, анатомії та фізіології, історії та філософії йоги, запрошуємо вас до нашої школи йоги.