Хочете відновити сили, навчитися новому і насолодитися красою Карпат?
Проведіть незабутній час з однодумцями в мальовнічій Ворохті в Карпатах і навчіться давати раду депресії та тривозі методами йогатерапії!
Маєте депресію, тривожний стан, хронічну втому чи стрес, або просто давно не були у відпустці.
Шукаєте можливості подбати про себе у безпечному та підтримуючому середовищі серед однодумців.
Потребуєте повного перезавантаження, нових знань, яскравих вражень і якісного досвіду.
та природу
Бо саме вони допомагають вам віднайти рівновагу та відчути внутрішню силу.
Адже здорове тіло і здоровий дух можливі саме у поєднанні.
Знайти нових друзів, нові краєвиди і нове відчуття себе.
Два щоденні тренування на свіжому повітрі або в комфортному залі ретрит-центру.
Щоденні ранкові тренування в комфортній залі готелю.
Авторка та розробниця стилю Баланс йога, йога- та фізіотерапевтка з багаторічним стажем.
- Практикує йогу з 1992 року.
- Викладає йогу з 2003 року.
- Має багатий досвід участі у семінарах та тренінгах з різних напрямків йоги:
- Трай-йога (Калі Рей)
- Школа Д. Брахмачар’ї (Рейнхард Гаментхаллер)
- Свастха-йога (Сергій Агапкін)
- Аштанга-віньяса (Девід Свенсон, Петрі Райсянен, Шарат Р. Джой)
- Сертифікована інструкторка йоги:
- Міжнародний стандарт International Yoga Federation (2008-2009)
- Диплом Міжнародної Федерації Йоги
- Сертифікат викладача Аштанга-віньяса-йоги (Девід Свенсон)
- Пройшла 2 викладацькі курси у Марка Дербі та Джоан Пельє (2009, 2011).
- З 2011 року організовує та проводить курси підготовки тренерів хатха-йоги у Харкові та інших містах України.
- Навчалась йогатерапії в Інституті Традиційних Систем Оздоровлення (ІТСО) у Сергія Агапкіна.
- З 2019 року навчаюсь фізіотерапії за концепціями Маліган (MWM) та Пропріоцептивно-нейром’язової Фасілітації (PNF).
- За 13 років практики йога- та фізіотерапії допомогла тисячам клієнтів покращити своє здоров’я та якість життя.
Авторка більше 100 програм навчання для тренерів, які пройшли понад 1500 учасників.
”Ідеальний момент не чекає на нашу готовність, він відбувається постійно і підготуватися до цього неможливо.
Ми проживатимемо в затишному еко-готелі, де є зручна та простора зала для йоги, сауна і чан на дровах. З готедю відкривається дуже гарний краєвид на Говерлу та вкриті лісом схили, неподалік протікає гірська річка. В готелі є номери з різною кількістю місць, тому вартість проживання може бути різна. В вартісь проживання включене триразове харчування. Для участі в ретриті необхідно поселитися саме в готелі.
Курс проходитиме в еко-готелі біля підніжжя Говерли, у мальовничій Ворохті. Оточений зеленню та стіною гір – це ідеальне місце для вашої практики йоги.
Вартість проживання з триразовим харчуванням становитиме 1 700–2 200 грн.
- проживання в готелі (комфортні номери з всіма зручностями для відпочинку) — від 1700 грн. в залежності від кількості місць в кімнаті, з триразовим харчуванням.
- користування чаном, сауною.
- квитки/дорога та трансфер з вокзалу і назад.
- особисті витрати.
Кількість місць в групі обмежена.
Приєднатися до групи можна до 1 вересня. Але зараз діє знижка!
Доступна оплата частинами*:
* Оберіть варіант Оплатити 100% і далі при оформленні замовлення Оплата частинами та в розстрочку від WayForPay.
Про що цей ретрит?
Тема ретриту – йогатерапії та депресії.
Йога, це метод який надає можливість спостерігати свій стан та тенденції розуму, які призводять до патернів поведінки, що повторюються. Ця методика допомагає не застрягнути в болісних почуттях та румінаціі тривожних думок і обізнано керувати своїм станом.
Ми будемо вивчати техніки, які допомагають поліпшити якість життя, починаючи с фізіологічних процесів в нашому тілі і рухаючись глибше до психічних станів.
Яка програма ретриту?
У програмі:
- ранкове йога-тренування,
- індивідуальна терапія,
- практики саморегуляції,
- вечірні лекції,
- можливість отримати терапію проблем опорно-рухового апарату та стати моделлю на курсі з йогатерапії,
- а також прогулянки і походи до найкрасивіших місць на острові.
Який рівень практики буде на ретриті?
Рівень практики підбирається під групу. У разі, якщо в учасників буде надто різний рівень, буде розділення вечірньої практики на два окремі тренування для різних рівнів.
Чи треба брати із собою килимок?
Килимки є в готелі.
Як організоване проживання на ретриті?
Ми проживатимемо в затишному еко-готелі, де є зручна та простора зала для йоги, сауна і чан на дровах. З готедю відкривається дуже гарний краєвид на Говерлу та вкриті лісом схили, неподалік протікає гірська річка. В готелі є номери з різною кількістю місць, тому вартість проживання може бути різна. В вартісь проживання включене триразове харчування. Для участі в ретриті необхідно поселитися саме в готелі.
Як організовано харчування на ретриті?
В оплату проживання включене якісне триразове харчування.
Що включене у вартість ретриту?
У вартість включено:
- Ранкове тренування з йоги щодня,
- індивідуальні консультації та терапія,
- вечірні лекції.
Які додаткові витрати, які не включені у вартість ретриту?
Додаткові витрати:
- проживання в готелі (комфортні номери з всіма зручностями для відпочинку) — від 1700 грн. в залежності від кількості місць в кімнаті, з триразовим харчуванням.
- квитки/дорога та трансфер з вокзалу і назад.
- користування чаном, сауною.
- особисті витрати.
Як забронювати місце?
Щоб забронювати собі місце:
- Додавайтесь в наш чат.
- Оплатіть ретрит через наш сайт (доступна оплата частинами).
Залишились питання? Пишіть: 
!