2. Отстройка асан

Эти материалы доступны только по подписке. Пожалуйста, , если вы уже ее приобрели.

Видео посвящено ключевым правилам техники травмобезопасности, которые понадобятся вам для выполнения асан, приведенных в следующих разделах.

Пожалуйста, обязательно просмотрите это видео прежде, чем переходить к практике!

Светлана Кулакова

Йогатерапевт, тренер индивидуальных и групповых программ по хатха-йоге, co-owner студии йоги и йогатерапии SelfCenter (г.Днепр).

Личная практика: 22 года

Преподавательский опыт: 14 лет

Оксана Крайняк

Йогатерапевт, тренер индивидуальных и групповых программ по хатха-йоге, co-owner студии йоги и йогатерапии SelfCenter (г.Днепр).

Личная практика: 18 лет

Преподавательский опыт: 14 лет


8 минут