С момента появления йоги в моей жизни, она успела глубоко проникнуть в моё сердце. Изначально к практике меня подтолкнули проблемы с позвоночником. Эффект от занятий превзошёл все мои ожидания: уже через несколько месяцев наступило значительное улучшение. Это вызвало желание узнать и изучить йогу как можно глубже и делиться ею с другими. Закончила Харьковскую школу преподавателей Баланс-йоги Валентины Малиновской и Игоря Ткачева, курс «Пранаяма, Мудра, Бандха и Дхьяна» школы Om Yoga Health Society, г. Варанаси, Индия, под руководством А. Соколовского. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих преподавателей.
Стиль Баланс-йога близок мне тем, что основан на глубоком понимании физиологических процессов организма и позволяет гармонично развиваться в физическом и духовном аспектах.
Сейчас я воспринимаю йогу, как очень индивидуальную практику, она может быть разной для каждого человека, потому что все мы очень разные
