Мое знакомство с йогой произошло в 16 лет, запала хватило на три года. Затем погоня за канонами красоты забросила меня на 5 лет в атлетическую гимнастику.
Затем занялась дыхательными практиками и через 3 года озарение привело меня на восточные танцы — 12 лет в стиле Bellydance (из них 5 лет преподавания).
В 2009 году познакомилась с Balance Yoga Валентины Малиновской. В 2010 году прошла обучающий семинар Валентины Малиновской по йоге во время беременности и после родов (а я таки была беременна вторым ребенком). Через несколько месяцев, после рождения ребенка начался период моей зрелой любви к Balance Yoga.
Были перерывы на пилатес и фитнес и йога ПОБЕДИЛА!
Теперь для меня нет ничего лучше, осмысленней и продуктивней чем йога.
