Стамбхасана, Агні Стамбхасана, Баддха Конасана

Стамбхасана, Агні Стамбхасана, Баддха Конасана
play-rounded-outline

Стамбхасана, Агні Стамбхасана, Баддха Конасана

Стамбхасана, Агні Стамбхасана, Баддха Конасана — три асани, кожна з яких працює з кульшовими суглобами. Але в кожної є свої особливості, зрозуміти які простіше за все в порівнянні.

В цьому уроці, що є частиною курсу для викладачів, Валентина Малиновська детально розбирає ці асани і показує, як варто, а як не варто їх виконувати, щоб ваші коліна і кульшові подякували вас, а не прокляли)

Валентина Малиновская

Личная практика: 34 года

Преподавательский опыт: 23 года


8 минут


Урок

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.