Динамическая тренировка для бодрости

pro

  для доступа к платному контенту.

Очень мягкая, но динамичная тренировка, которая взбодрит и освежит ваше тело. Оно сочетает в себе прогибы и скрутки и качественно балансирует мышцы корпуса, делая их крепче и мягче одновременно. Подходит для людей, которые уже тренируются и готовы углублять свою практику.

Share with:


Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


36 минут


Тренировка

 
Для продвинутых

Один ответ для “Динамическая тренировка для бодрости”

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.