Динамическая тренировка для бодрости

pro

  для доступа к платному контенту.

Очень мягкая, но динамичная тренировка, которая взбодрит и освежит ваше тело. Оно сочетает в себе прогибы и скрутки и качественно балансирует мышцы корпуса, делая их крепче и мягче одновременно. Подходит для людей, которые уже тренируются и готовы углублять свою практику.

Валентина Малиновская

Личная практика: 33 года

Преподавательский опыт: 22 года


36 минут


Тренировка

 
Для продвинутых

Один ответ для “Динамическая тренировка для бодрости”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.