Вправи для доброї постави

Вправи для доброї постави
play-rounded-outline

Вправи для доброї постави

Цей урок присвяченій поставі. З нього ви дізнаєтеся:

  • що таке постава,
  • як вона формується,
  • та як ви можете вплинути на неї вправами та способом життя.

Також ви знайдете тут простий комплекс вправ, виконуючи який щодня, ви зможете досягти позитивних змін і покращити свою поставу.

Валентина Малиновська

Особиста практика: 33 роки

Досвід викладання: 22 роки


17 хвилин


Тренування
Урок
Терапія

 
Для початківців

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.