Інтервальний силовий тренінг

Валентина Малиновська:  Інтервальний силовий тренінг

pro

  для доступу до платного контенту.

Це тренування складається з послідовності силових вправ (4 кола по 8 вправ), що виконуються з інтервалами в 30 секунд. Заняття підійде для практикуючих всіх рівнів підготовки від новачків до просунутих йогів.

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


21 хвилина


Тренування

 
Для досвідчених
Для початківців
Для просунутих

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.