Динамічне тренування в режимі віньяси

Годинне тренування в режимі віньяси — гідний виклик вашім витривалості, координації та гнучкості!

На вас чекають:

  • Швидкі та плавні переходи між асанами.
  • Поєднання рухів з диханням.
  • Інтенсивне тренування, яке допоможе пропрацювати все тіло та зарядить вас енергією на весь день.

Тренування підійде для йогів середнього та просунутого рівня (або для сміливих та наполегливих новачків з певними застереженнями та обмеженнями)!

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


65 хвилин


Тренування

 
Для досвідчених
Для просунутих

4 коментарів до “Динамічне тренування в режимі віньяси”

Залишити відповідь

No apps configured. Please contact your administrator.

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.