Динамічні вьяями для м’язів-антагоністів

pro

  для доступу до платного контенту.

Динамічні вьяями можна використовувати як розминку, а початківцям — і як самостійну загальнозміцнюючу практику. Завдяки роботі антагоністів, тіло поступово повертає баланс втрачений через малорухливий спосіб життя.

Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


27 хвилин


Тренування

 
Для початківців

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.