Тренування без килимка

Це тренування створено спеціально для тих, хто має багато навантажень протягом дня і потребує розвантаження для хребта, м’язів, суглобів. Тренування не потребує килимка, або якогось іншого спеціального устаткування чи умов, тож його можна виконувати будь де: в дорозі, на роботі, в прихистку чи в полі.

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


21 хвилина


Тренування

 
Для досвідчених
Для початківців
Для просунутих

2 коментарів до “Тренування без килимка”

  1. Величезна дяка за ваші тренування, вони викликають позитивний відгук не тільки у тіла, а і у свідомості

Залишити відповідь

No apps configured. Please contact your administrator.

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.