Здорова спина. Зміцнення м'язів кора

Оксана Шеханіна: Здорова спина. Зміцнення м'язів кора

pro

  для доступу до платного контенту.

Це тренування підійде початківцям і тим, хто продовжують. Тут зібрані вправи, які допоможуть зміцнити м’язи корпусу і поліпшити поставу.

Share with:


Оксана Шеханіна

Особиста практика: 18 років

Досвід викладання: 12 років


25 хвилин


Терапія
Тренування

 
Для початківців

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.