Універсальне тренування з акцентом на координацію

pro

  для доступу до платного контенту.

Динамічне тренування середньої складності, що допоможе менш ніж за годину:

  • гармонійно пропрацювати тіло,
  • розвинути координацію
  • та заглибитися у власну увагу завдяки поєднанню дихання з рухом.

Це ідеальний вибір для тих, хто цінує ефективність, баланс і усвідомленість у тренуваннях.

Олена Костенко

Особиста практика: 9 років

Досвід викладання: 6 років


45 хвилин


Тренування

 
Для досвідчених
Для просунутих

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.