Тренування для людей, що мають сидячий спосіб життя

Динамічне тренування для початківців, з акцентом на зміцнення м’язів корпусу та сідниць. Чудово підійде для людей, що мають сидячий спосіб життя.

Share with:


Оксана Шеханіна

Особиста практика: 18 років

Досвід викладання: 12 років


31 хвилина


Терапія
Тренування

 
Для початківців

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.