Тренування для м'язів корпусу та тазостегнових суглобів

Александр Зеленский:  Тренировка для мышц корпуса и тазобедренных суставов

pro

  для доступу до платного контенту.

Пропонуємо вам функціональне тренування для зміцнення м’язів корпусу і розробки тазостегнових суглобів. Перш ніж приступати до заняття обов’язково зробіть розминку для відповідних груп м’язів.

Share with:


Олександр Зеленський

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 26 років


23 хвилини


Тренування

 
Для початківців
Для просунутих

Одна відповідь для “Тренування для м’язів корпусу та тазостегнових суглобів”

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.