Тренування для м'язів корпусу та тазостегнових суглобів

Александр Зеленский:  Тренировка для мышц корпуса и тазобедренных суставов

pro

  для доступу до платного контенту.

Пропонуємо вам функціональне тренування для зміцнення м’язів корпусу і розробки тазостегнових суглобів. Перш ніж приступати до заняття обов’язково зробіть розминку для відповідних груп м’язів.

Олександр Зеленський

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 26 років


23 хвилини


Тренування

 
Для початківців
Для просунутих

3 коментарів до “Тренування для м’язів корпусу та тазостегнових суглобів”

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.