Динамічне тренування для бадьорості

pro

  для доступу до платного контенту.

Дуже м’яке, але динамічне тренування, яке збадьорить та освіжить ваше тіло. Воно поєднує в собі прогини та скрутки та якісно балансує м’язи корпусу, роблячи їх міцніше і м’якше водночас. Підходить для людей які вже тренуються і готові поглиблювати свою практику.

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


36 хвилин


Тренування

 
Для досвідчених

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.