Коротке ранкове тренування

Коротке ранкове тренування

pro

  для доступу до платного контенту.

Як розбудити своє тіло вранці та задати настрій на цілий день? Вам допоможе розігрітися ця м’яка динамічна послідовність. У тренуванні підібрані вправи на зміцнення м’язів кору та динамічні в’яями.

Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


21 хвилина


Тренування

 
Для початківців

Одна відповідь для “Коротке ранкове тренування”

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.