Динамічне тренування для продовжуючих

pro

  для доступу до платного контенту.

Це тренування спрямоване на розкриття кульшових суглобів та силові прогини. За рівнем підготовки воно орієнтовано на продовжуючих практиків. Якщо ви початківець, спробувати виконувати ці вправи можна, але обережно і повільно, щоб не травмуватись. Приємної практики!

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


34 хвилини


Тренування

 
Для досвідчених

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.