Кругове інтервальне тренування

Валентина Малиновська: Кругове інтервальне тренування

pro

  для доступу до платного контенту.

Це заняття — кругове інтервальне тренування для ніг, рук і корпусу. 8 силових вправ з 30-секундними інтервалами, 4 кола.

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


22 хвилини


Тренування

 
Для початківців
Для просунутих

Одна відповідь для “Кругове інтервальне тренування”

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.