Коротка розминка шийно-комірцевої зони

pro

  для доступу до платного контенту.

Дуже корисна розминка для відновлення балансу м’язів верхнього поясу. Вправи можна робити безпосередньо на робочому місці та повторювати по кілька разів на день.

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


13 хвилин


Тренування

 
Для досвідчених
Для початківців
Для просунутих

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.