Повний формат для продовжуючих

pro

  для доступу до платного контенту.

Повноцінне силове тренування, яке містить динамічні силові вправи, асани стоячи, розкриття тазостегнових суглобів, скручування, прогини, перевернуті положення тощо. Усе що вам треба в одному годинному тренуванні!

Share with:


Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


57 хвилин


Тренування

 
Для досвідчених

Одна відповідь для “Повний формат для продовжуючих”

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.