Повний формат для продовжуючих

pro

  для доступу до платного контенту.

Повноцінне силове тренування, яке містить динамічні силові вправи, асани стоячи, розкриття тазостегнових суглобів, скручування, прогини, перевернуті положення тощо. Усе що вам треба в одному годинному тренуванні!

Валентина Малиновська

Особиста практика: 33 роки

Досвід викладання: 22 роки


57 хвилин


Тренування

 
Для досвідчених

4 коментарів до “Повний формат для продовжуючих”

  1. дуже дякую! чудовий варіант на кожен день щоб знову відчути легкість в тілі ☺️

Залишити коментар до Lekhytska Mariana Скасувати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються дані ваших коментарів.