Йога для дітей

Гадаєте, йога — це надто складно? Нічого подібного! Пропонуємо вам динамічну послідовність вправ для загального зміцнення, яку можна виконувати разом із вашою дитиною. Тренування допоможе покращити осанку та дозволить провести карантин з користю, скерувавши зайву енергію у конструктивне русло.
Рекомендуємо чергувати з іншим тренуванням для дітей.

Валентина Малиновська

Особиста практика: 32 роки

Досвід викладання: 21 рік


11 хвилин


Тренування

 
Для початківців