Войдите или зарегистрируйтесь для доступа к платному контенту.
Эта тренировка подготовит вас к работе в ряде асан, которые выполняются стоя: вирабхадрасана-1, утхита паршваконасана, паривритта паршваконасана, паршва уткатасана.
Здравствуйте, Евгений!
Вам открыт доступ к тренировкам любого уровня сложности (для начинающтх, практикующих, продвинутых). Используйте фильтр, чтобы выбрать занятия для начинающих (фильтры расположены в правой боковой колонке на пк или под кнопкой “показать настройки” на мобильных устройствах),
Прекрасный комплекс. Все понятно, видно хорошо. Даже если не смотреть в экран, можно выполнять по кометариям – очень удобно, не отвлекаясь, Валентина все хорошо объясняет. Благодарю
Каждая тренировка прерывается где-то за 20-30% до окончания, и страница перегружается. При этом воспроизведение начинается с самого начала, не с момента, на котором тренировка прервалась. Очень неудобно, приходится отвлекаться, перематывать
Здравствуйте, Марина.
Уточните, пожалуйста, какой у вас браузер и с какого устройства вы просматриваете видео? По описанным симптомам похоже, что что-то с вашим соединением
Есть ли градация уровней? Я присоединился как практикующий, но чувствую, что тренировка для меня тяжела и мой уровень ниже.
Здравствуйте, Евгений!
Вам открыт доступ к тренировкам любого уровня сложности (для начинающтх, практикующих, продвинутых). Используйте фильтр, чтобы выбрать занятия для начинающих (фильтры расположены в правой боковой колонке на пк или под кнопкой “показать настройки” на мобильных устройствах),
Прекрасный комплекс. Все понятно, видно хорошо. Даже если не смотреть в экран, можно выполнять по кометариям – очень удобно, не отвлекаясь, Валентина все хорошо объясняет. Благодарю
Каждая тренировка прерывается где-то за 20-30% до окончания, и страница перегружается. При этом воспроизведение начинается с самого начала, не с момента, на котором тренировка прервалась. Очень неудобно, приходится отвлекаться, перематывать
Здравствуйте, Марина.
Уточните, пожалуйста, какой у вас браузер и с какого устройства вы просматриваете видео? По описанным симптомам похоже, что что-то с вашим соединением
Когда делаю упражнения, нелегко и сложно. Но в шавасане мое тело излучает огромные потоки благодарности Вам, Валентина!!!)))